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今天与大家聊东莞铝材以外的养生话题,到底怎样喝水才正确呢?
第一杯水:6:30(排毒又养颜)
第二杯水:8:30(提贴又健康)
第三杯水:11:00(解困又放松)
第四杯水:12:50(减负又减肥)
第五杯水:15:00(提神又醒脑)
第六杯水:17:30(消化又吸收)
第七杯水:22:00(解毒,排泄)
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